行程概览
从中山阜沙镇出发，建议先乘高铁或自驾至广州，再飞往云南迪庆香格里拉机场。全程5-7天，适合春秋季出行，避开雨季和严寒。
交通指南
- 中山至广州：高铁约1小时，或自驾2小时
- 广州飞香格里拉：直飞航班约3小时，建议提前预订机票
- 当地交通：包车或租车游览，适应高原路况
每日行程安排
- 第一天：抵达与适应
入住独克宗古城民宿，游览龟山公园转经筒，适应海拔3300米环境。 - 第二天：普达措国家公园
探索属都湖、碧塔海，徒步观赏原始森林与高原湖泊。 - 第三天：松赞林寺与纳帕海
上午参观‘小布达拉宫’松赞林寺，下午环纳帕海骑行或驾车。 - 第四天：梅里雪山与雨崩
包车前往德钦县，观日照金山，可选徒步雨崩村（需额外2天）。 - 第五天：返程与文化体验
购买藏香、牦牛肉干等特产，乘机返回广州。
实用贴士
- 高原反应预防：提前一周服用红景天，避免剧烈运动
- 住宿推荐：独克宗古城藏式民宿，或松赞林卡精品酒店
- 美食必尝：酥油茶、牦牛火锅、青稞饼
- 必备物品：防晒霜、墨镜、防风外套及常用药品
香格里拉之旅融合自然奇观与藏族文化，建议预留灵活时间应对天气变化，深度感受秘境之美。